| 邱顯峯老師主答 | 葉靜華,餘蒨如及多位志工共同整理 |
| 1. | |
| 問： | 我在家裡練自發功的感覺跟在教室這邊練不一樣，在家裡練，好像不像在這邊練那麼容易進入狀況，動作也沒有這邊的變化那麼多，感覺上在家練就一直是差不多的動作，不管是專注在某一個身體部位或者是不去區別，好像都差不了太多，不曉得是不是因為練功地方的不同會造成氣場變化不一樣？ |
| 答： | 這個問題是很多人心中常想要問的一個問題，氣場絕對會影響我們的練功，但是那隻占一部分，而不是全部。往往是因為我們練功時心念沒有非常的投入，就沒辦法進入自發功的深層狀況，但是如果你能夠投入的話，那麼就會彌補氣場上的不足。我們一起在這邊練功，它所帶來的氣場，相較於個人單獨練功而言，是會稍微比較強一點。好！如果你自己很專注投入練功，尤其當你的上師觀想法做的好時，就會很容易帶你進去，這就是觀想念佛的一個優點，觀想念佛、觀想修行或觀想治病，本身的力量可大可小。比方說，我們現在在的是這個場地，對不對？假設你在這個場地可以練的非常好，但是，你在其他場地呢？沒辦法練的那麼好，或者說，你跟某某人一起練功可以練的很好，那怎麼辦？透過觀想。現在你可以怎麼觀想呢？假設你在自己家裡要開始練功，你除了做上師灌頂以外，可不可以請諸天、先佛、菩薩、眾阿羅漢一起跟你練功，可不可以？可以啊！然後，在哪裡練？在這個教室練，知道意思嗎？就是你觀想你進入這個境，同時觀想上師灌頂，然後，你可以邀請佛、菩薩、或者你的最愛，哪些人你可以觀想他們跟你一起練功，隻要你的專注力夠，你的觀想力夠，那麼那個能量就會起來了，這樣大家知道這個觀想的功用吧！觀想的範圍其實是非常廣的喔！觀想的內容不是說：唉呀！我觀想瀑布、喜馬拉雅山、阿裏山、我觀想太陽、海洋，不是隻有這樣子，「聖境觀想法」可以包括佛、菩薩都一起邀請過來，你想要的人、你想要的環境都可以觀想進去。當你的心靈很專注時，即使在家，功法也會容易練起來，這樣大家瞭解嗎？這不是隻有針對她講喔！是針對大家講的。包括你覺得說：你希望有一些花香、你希望有什麼樣的點綴、你希望有什麼樣的同修伴侶跟你一起練功，都可以透過你的觀想營造出來。SymbianOS我們在有些班上曾經提過，真正在練功，你不要想你是在這裡練功，而是要想：你是在至上的法界性、在至上的愛跟光裡面練功，你也可以觀想在所謂的天堂、淨土或聖地練功都可以，這個就是「觀想的練功」，我們簡單講就是「聖境觀想法」！這樣是不是大家可以更明白，觀想可以是很擴展的喲，但不要胡思亂想，當你愈純淨時，你的觀想也會愈簡單愈神聖。 |
| 2. | |
| 問： | 請問老師，一般的社會觀感都認為在一個環境或團體裡，最好要融入，不要有太多的「對待」。但是，假設說，對方去做不是很正當的勾當，那麼我們也要融入、配合他嗎？ |
| 答： | 這要看狀況，看狀況配合。 再問：因為有些團體，它必須要合乎認同或合理，所以才能夠真正…。 再答：我知道，我知道，我也遇過有一位瑪琪，瑪琪你們知道嗎？阿南達瑪迦修行的人叫作阿南達瑪迦瑪琪，他是一位警察，他問我一個問題，他說：「我們派出所裡沒有一個警察不貪污，那我應該怎麼辦？」(學員們發出笑聲，有位學員說：客體調適)「客體調適」很重要，因為這個問我的人，一看就是貪污相(學員們哄堂大笑)，他本身一看就是鬼頭鬼腦不正經的人嘛！今天你會處在那個貪污的環境，其實就是你的業！不曉得在哪一個班上我曾經提到這個部分。幾個禮拜前，有一位台中的學員，因為反正你們不認識，我就舉她的例子，我也不講名字，她問我一個很難過的問題，她在某一家國際性的大公司上班，她發現呢，另外一個部門，有一位同事循私舞弊，她的心情就像台語說的：「凍未條」（按耐不住的意思），她就去跟對方的主管講，結果跟對方的主管講了之後，更慘！為什麼？對方主管怎麼處理？對方主管竟然叫她去當面對質，我說：若是檢舉者要被抓去當面對質，那你還要去檢舉嗎？不要嘛，對不對？結果，那位主管也不曉得如何處理，就要他們當面對質，對質完後，因為事證確鑿，對方就辭職了。她很難過，就來問我這個問題，我說：妳本身看起來就是嫉惡如仇，有好打不平的特質，所以容易與人衝突、對待，因此妳就會處在這樣的環境中，這是一定的。其實她已經修行了大概有半年多，快一年了，還蠻認真的，尤其這半年很認真的修行，結果呢，公司組織改變了，她就不需要再去做那個可能與人衝突的工作，這在說明每一個人他必須要去擔負自己的緣業，而當心性改了，業盡了，你的境也會改變。接著，她再講到另外一個關於他同事的故事，她說呢，我們某一個部門有一個人要求要調到另外一個部門去，為什麼要求調部門？因為他是在做什麼樣的工作？稽核，他說他已經做稽核，做到心理很不正常，怎麼講？他每一次都會看人家的錯誤，他說他已經做十幾年了，雖冒險遊戲然他可以看到很細膩之處，但是整個心境是沉悶的，所以要求主管，調動他的職務。好！我現在要講的是，今天一個人你會在那個環境，你要去知道為什麼？這個環境是要讓你學習什麼？成長什麼？其實我們再講深一點，沒有誰沒造任何的業，所以，在那樣的一個環境之下，你要去想：「我為什麼在這裡？祂要我學習什麼？成長什麼？我為什麼需要在這裡？你為什麼別的事不做，要去做這樣的所謂的苦差事？」因為那是你自己選的。 |
| 3. | |
| 問： | 老師曾經提到維他命丸儘量不要吃；我們有在練自發功，可以不吃維他命，那麼家人、小孩或老人，如果他們缺鈣或缺其它的維生素，缺得很多的話，是不是需要吃維他命來補充？因為他們沒有在練功，謝謝。 |
| 答： | 很好的問題。一般來講，隻要我們是均衡地攝取各種食物，除了吃當令的食物、當地的食物以及多樣的食物，如果你還會調配各種食物，基本上，營養絕對不會不夠。可是很可惜的是，我們今天的營養學並沒有正確地教導大家。比如說，一個人正常來講，應該要吃五穀雜糧飯，可是長期以來，少有人在推廣。而且，即使有人推廣吃五穀飯，但是，卻沒教大家怎麼調配五穀飯，所以問題就很多。如果他們正常地攝取食物，比如說，鈣質，什麼食物鈣質比較多？五穀雜糧裡面，芝蔴含鈣多不多？多。也就是說隻要我們吃對食物，營養絕對足夠。那你為什麼要去吞藥丸？因為要補充鈣質或其它營養素，但是絕大部份的維他命等化學藥物中的鈣質及營養素都是死的，我不曉得大家知不知道，絕大部份的鈣質及營養素，都是死的。在人體內裡面，「鈣」必須要帶離子狀態才能夠被吸收，這才是真正的鈣質，其它的營養素也必須是具有活性，才能被人體吸收。簡單來講，天然的東西是具有生命能的，也就是我常講的黃金組合，黃金組合有它的結合鍵，但是萃取以後，基本上來說，是沒有生命能。沒有生命能的東西吃進去以後，就像鐵，為什麼你吃鐵不會被吸收？因為它本身不是離子狀態，不是離子狀態的話，它就沒有辦法被人體吸收，就是這樣。如果你真的是很嚴重地缺乏某種營養素，需要補充維他命等藥物的話，那麼還是要去補充，但這隻有在你嚴重缺乏營養的情況下，要不然的話，最好怎麼樣？從食物中補充，以正確的飲食法攝取。其實飲食裡還有一個重點，是一直被大家忽略掉的，這是大自然造物法則一個很奇妙的地方。為什麼講它很奇妙呢？我們先從吃東西來講，我們吃東西的時候，你嘴巴在咬，上排牙齒屬胃，下排牙齒屬腸，其實上下排牙齒是掌管十二經絡，全部都有。所以當你嘴巴在咀嚼食物的時候，其實有沒有在鍛鍊你的五臟六腑？有啊，它都一直在練功呀。你嘴巴一直吃吃吃，啪啪啪啪啪，底下就一直在練功呀！對不對？你嘴巴在吃的時候，會不會分泌唾液？會。唾液也能夠幫助你消化，也可以幫助你身體的機能運作正常，所以不要隻是把食物塞到肚子裡面，這是一般人還不清楚的。外在的運動其實也同時在強化你的內在和十二經絡。再來，人體是很微妙的，你嘴巴在吃東西的時候，身體全身都是在動的，比如說，碳水化合物，從多醣到寡醣到雙醣到單醣，請問它有沒有一直在轉變？很清楚嘛，它一直在轉變。我們有否看到它在轉變？No，這裡的轉變是全身的荷爾蒙在作用，它一直在作用。所以你吃進去的食物，它是一種具有結合鍵，具有均衡組合的物質。整個消化的過程，是全身的荷爾蒙、消化酵素，全身的機能一起在作用的，這樣大家了解嗎？但是你如果是吃單純的東西，身體就會笨笨的，以後它就不會工作了。所以我們要吃什麼食物？叫作「raw material」（粗食），為什麼？因為它讓全身的機能一起參與，一起總動員，這樣器官組織間彼此會比較麻吉（match，搭配），比較有默契，生命能也會因此更健康。如果你都隻是吃單一的東西，體內的生命能會down下來，讓原本聰明的人變得很笨。為什麼？因為人本來很聰明，但是我們沒有讓身體作最均衡的生命能調整，所以人呢，自作聰明，身體就變得很笨，因此最好是人笨一點，才會聰明，這也是老子的「無為」心法。謝謝你，了解我說的意思嗎？這些東西，你一定要讓它自己來消化。你看，西醫在治療小孩子發燒、大人發燒，一顆肛劑一塞，bon！溫度掉下來了，然後藥效一過，bon！溫度又衝上來了。這溫度衝來衝去，你說身體會不會受傷？一定受傷。因為這不是治療嘛，這是壓抑。所以你要用自然的方式，為什麼用自然的方式？因為以自然的方式作用，你的細胞才會有記憶，有學習，它的能力才會不斷地進步，因為人是有機體，這樣大家了解嗎？非不得已，大家不要去吃化學的藥物，這些幾乎都沒有生命能，而且這種東西吃久了，它在體內就會產生沈澱或是與碳水化合物結合，若是與碳水化合物結合還不是大問題，因為它可以很快就被代謝掉了，可怕的是有些化學物質會跟我們的脂肪、蛋白質結合，那就很難代謝掉，久而久之，人的心智和生理就會鈍鈍的，到時後可能就要靠長天期的斷食，才有辦法排毒。 |
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